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Bandera de El Salvador

Cocina El Salvador

El pulgarcito de América ofrece mariscos frescos, caldos potentes y la mundialmente famosa pupusa.

Capital: San Salvador

Ingredientes iconicos

  • Maíz
  • Frijol rojo
  • Quesillo
  • Loroco
  • Mariscos frescos
  • Tomate

Tecnicas

  • Comal (Pupusas)
  • Caldos y Sopas
  • Fritura

Platos tipicos

PupusasMariscadaCevichePanes con pollo

Historia

La cocina salvadoreña, también conocida como la gastronomía del 'Pulgarcito de América', está fuertemente enraizada en la herencia pipil y lenca, enriquecida luego por la influencia española. El maíz es sagrado y omnipresente, siendo la pupusa el plato insignia nacional, reconocido internacionalmente. Sin embargo, gracias a su extensa y rica costa en el Océano Pacífico, El Salvador cuenta con una impresionante cultura de mariscos, destacando sus potentes mariscadas, ceviches y pescados fritos servidos a la orilla del mar.

A pesar de su tamaño, El Salvador tiene una de las cocinas más reconfortantes de la región centroamericana. Sus caldos, como el de gallina india o la mariscada (con y sin crema), son famosos por su capacidad restauradora. El uso del loroco (una flor comestible) aporta notas florales y herbáceas únicas a su recetario.

Recetas de el salvador