Ramen casero de pollo
Ramen casero de pollo con caldo de jengibre y soya, fideos, huevo cremoso y vegetales; profundo en sabor sin exigir una preparación de dos días.
Preparación
- 1
Pollo
Secá el pollo. Calentá el aceite en una olla amplia y doralo 4 minutos por lado. Retiralo a un plato.
- 2
Caldo
En la misma olla agregá ajo, jengibre y la parte blanca del cebollín. Mové 1 minuto, verté el caldo y raspá el fondo. Regresá el pollo.
- 3
Caldo
Cociná a hervor muy suave durante 25 minutos. El pollo debe llegar a 74 °C en la parte más gruesa. Sacalo, dejalo reposar y cortalo en rebanadas.
- 4
Huevos
Mientras tanto, bajá los huevos con cuidado a otra olla con agua hirviendo. Cociná 7 minutos para una yema cremosa, pasalos a agua con hielo y pelalos. Para personas vulnerables, cocinalos hasta que la yema esté firme.
- 5
Caldo
Colá el caldo si querés una textura limpia. Añadí los champiñones y cociná 5 minutos. Disolvé el miso en un cucharón de caldo y regresalo a la olla junto con la salsa de soya. No lo hiervás fuerte.
- 6
Fideos
Cociná los fideos en agua aparte según el empaque y escurrilos. No los cocinés dentro del caldo porque su almidón lo vuelve turbio y salado.
- 7
Armado
Repartí los fideos en cuatro tazones calientes. Agregá espinaca, maíz, pollo y medio huevo; verté el caldo muy caliente encima. Terminá con cebollín verde, ajonjolí y unas gotas de aceite de ajonjolí.
🌿 Sustituciones chapinas
- Fideos ramen → Fideos chinos de trigo o espagueti fino con 1 cucharadita de bicarbonato en el agua
El bicarbonato aporta una textura más elástica, parecida a los fideos alcalinos.
- Miso blanco → 1 cucharada adicional de salsa de soya y 1 cucharadita de tahini
No replica el miso, pero refuerza el umami y el cuerpo del caldo.
- Pak choi → Espinaca, acelga tierna o repollo fino
Son opciones fáciles de conseguir y se cocinan con el calor del caldo.
💡 Notas de la chef
Esta es una versión casera inspirada en el shoyu ramen, pensada para lograr buen sabor en menos de una hora. Ajustá la salsa de soya al final porque el caldo y el miso ya aportan sal. El pollo debe alcanzar 74 °C.
El ramen reúne varios elementos sencillos en un solo tazón: caldo sazonado, fideos con buena textura y toppings contrastantes. Cocinar los fideos por separado evita que el caldo termine espeso y permite servirlos en su punto.
Equipo útil
Olla grande, olla pequeña para huevos, colador, termómetro de cocina y cuatro tazones profundos.
Nutrición aproximada
Cada tazón aporta aproximadamente 670 kcal, 48 g de proteína, 72 g de carbohidratos y 22 g de grasa. Elegí caldo bajo en sal para controlar el sodio.
Alérgenos
Contiene trigo, huevo, soya y ajonjolí. Revisá las etiquetas del caldo, el miso y los fideos si existe alguna alergia.
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