Pretzels Alemanes Suaves (Brezel)
El icónico pan alemán con forma de lazo. Esponjoso por dentro y dorado por fuera con sal gruesa. Un acompañamiento espectacular.
Preparación
- 1
Disuelve la levadura y el azúcar en el agua tibia. Deja reposar hasta que haga espuma.
- 2
En un tazón grande, mezcla la harina y la sal. Agrega la mezcla de levadura y la mantequilla. Amasa hasta obtener una masa suave.
- 3
Coloca la masa en un tazón engrasado, cubre con un trapo y deja leudar hasta que duplique su tamaño.
- 4
Divide la masa en 6 porciones iguales. Estira cada porción formando una cuerda larga y forma el lazo cruzando los extremos.
- 5
Precalienta el horno a 220°C (425°F). En una olla, pon a hervir unos 2 litros de agua con el bicarbonato de sodio.
- 6
Hierve cada pretzel en el agua con bicarbonato durante 30 segundos por lado. Sácalos con una espumadera y colócalos en una bandeja.
- 7
Espolvorea con sal gruesa inmediatamente. Hornea hasta que estén dorados oscuros.
Información nutricional aproximada
Por porción. Puede cambiar según marcas, cantidades y sustituciones.
- Calorías
- 280 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 52 g
- Fibra
- 2 g
- Grasas
- 5 g
- Saturadas
- 2 g
- Azúcares
- 2 g
- Sodio
- 800 mg
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