Gulasch Alemán de Res (Rindergulasch)
Un reconfortante estofado de carne a fuego lento con una salsa rica en cebolla y paprika, muy típico de la cocina casera alemana.
Preparación
- 1
En una olla gruesa a fuego medio-alto, calienta el aceite y dora la carne en tandas para que tome color. Retira la carne y reserva.
- 2
En la misma olla, baja el fuego y añade todas las cebollas picadas. Fríelas lentamente hasta que estén muy suaves y caramelizadas. Este es el secreto de la salsa.
- 3
Agrega el ajo y la pasta de tomate, cocinando por 1 minuto. Añade la paprika y revuelve rápido para que no se queme.
- 4
Regresa la carne a la olla con sus jugos. Vierte el caldo de res, añade la hoja de laurel, sal y pimienta.
- 5
Lleva a ebullición, luego baja el fuego al mínimo, tapa la olla y deja cocinar a fuego lento hasta que la carne esté súper tierna y la salsa espese.
- 6
Retira el laurel y sirve caliente acompañado de puré de papa, Spätzle o fideos anchos.
Información nutricional aproximada
Por porción. Puede cambiar según marcas, cantidades y sustituciones.
- Calorías
- 420 kcal
- Proteína
- 35 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Fibra
- 3 g
- Grasas
- 22 g
- Saturadas
- 8 g
- Azúcares
- 6 g
- Sodio
- 600 mg
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