Bowl de pollo katsu
Pollo apanado y crujiente con glaseado teriyaki, hongos salteados, pepino marinado, edamame, arroz y salsa cremosa picante.
Preparación
- 1
Cociná el arroz como lo hacés normalmente y mantenelo tibio.
- 2
Teriyaki: mezclá soya, vino con azúcar, azúcar morena, jengibre y ajo. Llevá a hervor suave.
- 3
Agregá la maicena disuelta moviendo hasta que espese y quede brillante.
- 4
Salsa cremosa: mezclá mayonesa, salsa Tamazula, limón y miel. Pasala a un biberón o bolsa con punta cortada.
- 5
Pepino: cortá en medias lunas finas. Mezclá con vinagre, azúcar y sal. Dejá marinar.
- 6
Hongos: salteá los champiñones en aceite de ajonjolí hasta dorar. Agregá ajo y salsa de soya.
- 7
Cortá las pechugas a la mitad horizontalmente. Si están gruesas, aplastalas hasta 1 cm. Salpimentá.
- 8
Preparate 3 platos: harina, huevos batidos, pan rallado. Pasá cada filete por los tres en orden, presionando el pan.
- 9
Calentá el aceite a fuego medio. Freí los filetes hasta que estén dorados y crujientes.
- 10
Cortá los filetes en tiras de 2 cm de ancho.
- 11
Armar: cama de arroz. Pollo en abanico encima. Bañá con teriyaki. Acomodá hongos, pepino y habas en grupos.
- 12
Drizzleá salsa cremosa en zigzag. Espolvoreá ajonjolí y rematá con cebollín.
🌿 Sustituciones chapinas
- Panko japonés → Pan francés rallado grueso
Pan del día anterior rallado grueso queda casi idéntico al panko.
- Edamame → Habas o frijoles de soya
Las habas frescas o los frijoles de soya secos remojados funcionan igual.
💡 Notas de la chef
El secreto del crujiente es no llenar la sartén — freí en tandas. El teriyaki se guarda hasta 1 semana en refri. Para más auténtico, podés agregar repollo rallado fino debajo del pollo.
Este bowl es la fusión perfecta entre comida japonesa de restaurante y técnica de cocina casera. El contraste entre el pollo crujiente y la salsa cremosa es adictivo.
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