Licuado Orange Fresh
Explosión de betacarotenos y vitamina C. Zanahoria fresca, manzana, mandarina y jengibre en un vaso para cuidarte.
Preparación
- 1
Lavá muy bien la zanahoria y raspala ligeramente si lo deseás. Córtala en rodajas pequeñas.
- 2
Pelá la mandarina, asegurándote de quitar las semillas, y prepará el trozo de manzana y el pequeño trocito de jengibre.
- 3
Colocá la zanahoria, la manzana, los gajos de mandarina, el jengibre y el agua en la licuadora.
- 4
Licuá por bastante tiempo, asegurándote de que la zanahoria quede triturada por completo. ¡Espera una textura un poco rústica pero deliciosa! Serví de inmediato.
💡 Notas de la chef
Para facilitarle el trabajo a tu licuadora, podés rallar la zanahoria en vez de cortarla antes de licuar.
El Orange Fresh no solo brilla por su color, sino por la cantidad de nutrientes. La zanahoria mezclada con el dulzor de la mandarina y la manzana, complementada con el toque cítrico/picante del jengibre, resulta en un remedio casero e infalible para empezar tus mañanas protegiendo tu sistema inmunológico de forma rápida.
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