Licuado Fresa Protein
Un licuado cremoso, bajo en carbohidratos y muy proteico, ideal para después de entrenar o como un desayuno saciante sin azúcar añadida.
Preparación
- 1
Si utilizas fresas frescas, lávalas y retírales el tallo verde.
- 2
Coloca las fresas, el yogur griego y la leche en la licuadora.
- 3
Si deseas extra proteína, agrega tus potenciadores ahora.
- 4
Añade el hielo y licúa hasta obtener una consistencia espesa y cremosa.
Información nutricional aproximada
Por porción. Puede cambiar según marcas, cantidades y sustituciones.
- Calorías
- 140 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Fibra
- 3 g
- Grasas
- 4 g
- Saturadas
- 2 g
- Azúcares
- 8 g
- Sodio
- 80 mg
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